Coaching 360
Mieux-être, Énergie, Performance durable

Et si vous profitiez du voyage ?

Coaching Mieux-être, Energie & Performance.

Une approche globale et sur-mesure qui fait la différence.

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Nous sommes l’équilibre d’un tout. Et garder cet équilibre est une performance.


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Your Health & Thinking Partner.

Your Health & Thinking Partner.*

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Alexia Chaland, une coach singulière, une approche unique pour un coaching 360.

Spécialiste de la gestion de l'énergie.

Experte de l'accompagnement au féminin.

Spécialiste de la gestion de l'énergie.

Experte de l'accompagnement au féminin.

Coach Professionnelle Certifiée

Ancienne Cadre Dirigeante

Naturopathe

Praticienne en Hypnose

* Votre coach santé & performance. 

Travail, famille, enfants, déplacements… Une intensité de vie qui vous nourrit, vous tient autant qu’elle vous épuise…?

Et si vous retrouviez un vrai mieux être global, une énergie et un impact durable ? Le plaisir de tout mener de front.

Vous avez des enjeux, des challenges…des difficultés ?

Ayez le réflexe de vous faire coacher
et travaillons ensemble vers votre objectif.

Ayez le réflexe de vous faire coacher et travaillons ensemble vers votre objectif.


3 Sphères d’Interventions

Stress/Emotions

Poids

Ménopause

Fatigue

Sommeil

Maternité

Leadership & Confiance

Performance durable

Prise de poste – Vie Pro/Perso


Ancienne cadre dirigeante, Alexia Chaland a bien connu les agendas surchargés, les horaires à rallonge, les déplacements, le stress…

Beaucoup trop de femmes sont en surmenage, avec des rythmes de vie intenses qu’elles n’arrivent plus à gérer ou au prix de lourdes conséquences pour leur vie et leur santé… (stress et fatigue chronique, prise de poids, maladie auto-immune, divorce, burnout…)

Alexia Chaland a observé à quel point certaine prise de poste, la maternité, les passages de la quarantaine ou de la cinquantaine sont parfois difficiles. Nombreuses sont celles en mode survie, d’autres font un burnout, certaines se mettent des freins et stoppent leur évolution…

Il est possible d’aborder les choses différemment, avec un nouvel état d'esprit et de nouveaux comportements.

alexia_chaland
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Être coachée, une des clés du succès.


Pour tenir un tel rythme, sur la duréeêtre accompagnée est essentiel. Celles qui y arrivent le savent. C’est fondamental pour maintenir son niveau d’énergie, entretenir son capital santébien vieillir mais également soutenir son mental.

Avec un accompagnement sur-mesure.


Son expérience permet à Alexia Chaland d’avoir une compréhension fine des enjeux, des problématiques, des contraintes que peuvent rencontrer les femmes, et d’autant plus les managers, les cadres dirigeantes et donc leur apporter un accompagnement sur-mesure et adapté à leur mode de vie.

alexia_chaland_coach_professionnelle
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Une approche unique.


Alexia Chaland a mis au point une approche globale et synergique qui allie de façon spécifique Coaching, Naturopathie, Hypnose/PNL, micronutrition, techniques respiratoires, sophrologie.

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A la fois une approche de fond et un véritable coaching.

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Pour vous proposer plus que des séances, un accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre évolution, pour vous accompagner vers une transformation.

Un voyage pour vous et vers vous.


Avis.


"J’ai fait appel à Alexia dans le cadre d’un changement de poste avec un enjeu important pour moi et aussi de nouvelles responsabilités. Ce nouveau poste exige un rythme intense et de nombreux déplacements, je voulais être accompagnée pour prendre ce poste en toute confiance, réussir ce nouveau cap, non seulement par mes compétences mais aussi en me sentant reboostée, énergisée physiquement et moralement. J’ai donc suivi le parcours Energie et Alexia a su me donner les clés et le support nécessaire pour être au mieux dans cette nouvelle aventure professionnelle. J’ai ressenti les bienfaits de cet accompagnement sur la gestion de mon stress, mon sommeil et ma forme physique. Son expérience de cadre dirigeante est un véritable atout car elle comprend parfaitement les challenges que j’ai pu rencontrer. C’est un accompagnement sur la durée, et Alexia s’est montrée toujours à l’écoute pour répondre à mes préoccupations et à mes changements de rythme au cours de l’année écoulée. Aussi, je vous recommande vivement Alexia."

"J'étais en plein questionnement sur mon avenir professionnel lorsque j'ai fait appel aux services d'Alexia. L'approche globale de son parcours "Ô Top" m'a permis de faire le point sur mon passé professionnel et de mettre des mots sur mon véritable objectif. Les différents outils qu'elle a mis à ma disposition m'ont permis de prendre les décisions qui s'imposaient. Avec douceur, bienveillance et détermination elle a su me donner les impulsions nécessaires à chaque étape du processus en respectant mes choix. Elle a toujours su trouver les mots pour me rassurer et m'encourager avec bonne humeur. Aujourd'hui, j'exerce un métier dans lequel je me sens légitime et grâce auquel je m'épanouis pleinement. Le soutien et les encouragements d'Alexia m'ont été très précieux. Un grand merci."

"J’ai suivi avec Alexia le parcours « Ô Top», j’ai bénéficié d’un accompagnement de grande qualité dans une période délicate de transition professionnelle mais plus largement, de ma vie de femme. Elle a su dès le départ et grâce à sa grande bienveillance et sa qualité d’écoute, créer un climat de confiance qui m’a permis de me libérer totalement. La façon dont elle a mené nos séances et les outils pertinents qu’elle utilise m’ont permis d’avancer rapidement vers un mieux-être. Aujourd’hui, je me sens alignée et au top pour ma « nouvelle vie » ! Merci Alexia"

Informations pratiques.


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En distanciel ou au Centre Somasana

98, rue de Miromesnil
75 008 Paris

      Accès : Ligne 3 – Métro Villiers


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