En quelques mots…

Je dirais que je suis une femme passionnée, de convictions, une coach atypique car une coach 360! – à la fois coach professionnelle certifiée, naturopathe et praticienne en hypnose.

J’aime me positionner à vos côtés, comme votre « Health & Thinking Partner », une coach qui va vous aider à vous sentir mieux, y voir plus clair et exprimer pleinement tout votre potentiel.

Mon parcours

Après plus de 20 ans à des postes de cadre dirigeante dans des grands groupes du luxe et des cosmétiques… j’ai eu le sentiment d’être allée au bout d’un chemin. Comme beaucoup de femmes très actives, qui veulent tout, ne rien lâcher…J’étais sur tous les fronts, je me suis parfois épuisée…

Je m’intéressais depuis mon adolescence au développement personnel, à la gestion de son énergie, de sa performance…J’étais très sportive et mon médecin du sport disait de moi que j’étais « un gros moteur sur de petites roues ». J’avais déjà conscience que je devais apprendre à gérer mon énergie.

J’ai donc toujours eu le réflexe de me faire accompagner, voire de me faire coacher et d’être adepte de nombreuses approches complémentaires autour de la santé et du mental. J’ai donc su rester connectée à moi-même, garder un certain alignement et protéger mon équilibre.

Après plus de 20 ans à des postes de cadre dirigeante dans des grands groupes du luxe et des cosmétiques… j’ai eu le sentiment d’être allée au bout d’un chemin. Comme beaucoup de femmes très actives, qui veulent tout, ne rien lâcher…J’étais sur tous les fronts, je me suis parfois épuisée…
Je m’intéressais depuis mon adolescence au développement personnel, à la gestion de son énergie, de sa performance…J’étais très sportive et mon médecin du sport disait de moi que j’étais « un gros moteur sur de petites roues ». J’avais déjà conscience que je devais apprendre à gérer mon énergie.
J’ai donc toujours eu le réflexe de me faire accompagner, voire de me faire coacher et d’être adepte de nombreuses approches complémentaires autour de la santé et du mental. J’ai donc su rester connectée à moi-même, garder un certain alignement et protéger mon équilibre.

Néanmoins, je devais compenser et dépasser quotidiennement un handicap masqué (surdité & acouphènes) survenu brutalement à l’âge adulte.

Rester au meilleur niveau tout en compensant ce handicap et la fatigue qu’il engendre était un challenge quotidien. Cela m’a conduit à m’intéresser d’autant plus à toutes les techniques relatives à la gestion de son énergie et de sa performance. J’ai lu, je me suis formée, j’ai pratiqué.

Ceci m’a permis de garder un certain contrôle et d’éviter le burnout. Un de mes managers disait de moi que j’avais une très grande résilience. Je dirais plutôt que j’étais bien équipée pour dépasser les épreuves.

Après ces années à un rythme intense, en mode sur-adaptation permanente, passionnée par un job qui avait ceci-dit de moins en moins de sens à mes yeux… J’ai écouté ma petite voix et j’ai décidé de mettre à profit mes expériences professionnelles et mon vécu afin d’accompagner les femmes dans la gestion de leur énergie, de leur potentiel et de leur carrière.

Il était temps pour moi de donner du sens à mon vécu, de transmettre, de partager tout ce que j’avais appris et expérimenté durant les 20 dernières années et qui m’avaient permis de réussir et dépasser un certain nombre d’épreuves dont mon handicap masqué.

Convaincue que l’équilibre est « instable » et que nous sommes l’équilibre d’un tout, je me suis formée en coaching, naturopathie, hypnose, sophrologie… afin de mettre au point une approche unique et globale. Il était important pour moi d’avoir des outils efficaces et adaptables pour pouvoir accompagner mes clientes tant d’un point de vue mental que physique et pouvoir concevoir une véritable approche sur mesure.

Néanmoins, je devais compenser et dépasser quotidiennement un handicap masqué (surdité & acouphènes) survenu brutalement à l’âge adulte.
Rester au meilleur niveau tout en compensant ce handicap et la fatigue qu’il engendre était un challenge quotidien. Cela m’a conduit à m’intéresser d’autant plus à toutes les techniques relatives à la gestion de son énergie et de sa performance. J’ai lu, je me suis formée, j’ai pratiqué.
Ceci m’a permis de garder un certain contrôle et d’éviter le burnout. Un de mes managers disait de moi que j’avais une très grande résilience. Je dirais plutôt que j’étais bien équipée pour dépasser les épreuves.
Après ces années à un rythme intense, en mode sur-adaptation permanente, passionnée par un job qui avait ceci-dit de moins en moins de sens à mes yeux… J’ai écouté ma petite voix et j’ai décidé de mettre à profit mes expériences professionnelles et mon vécu afin d’accompagner les femmes dans la gestion de leur énergie, de leur potentiel et de leur carrière.
Il était temps pour moi de donner du sens à mon vécu, de transmettre, de partager tout ce que j’avais appris et expérimenté durant les 20 dernières années et qui m’avaient permis de réussir et dépasser un certain nombre d’épreuves dont mon handicap masqué.
Convaincue que l’équilibre est « instable » et que nous sommes l’équilibre d’un tout, je me suis formée en coaching, naturopathie, hypnose, sophrologie… afin de mettre au point une approche unique et globale. Il était important pour moi d’avoir des outils efficaces et adaptables pour pouvoir accompagner mes clientes tant d’un point de vue mental que physique et pouvoir concevoir une véritable approche sur mesure.

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Une femme qui parle aux femmes.

Une cliente m’a dit un jour « vous êtes une femme qui parle aux femmes ». C’est très juste, j’ai toujours aimé m’entourer de femmes, collaborer avec elles, les soutenir… J’ai aussi éprouvé toutes les difficultés propres aux femmes dans l’entreprise et j’ai constaté « les dégâts » qui parfois en découlaient… C’est donc naturellement que je me suis spécialisée dans l’accompagnement au féminin afin d’aider les femmes à performer sans s’abîmer, à développer leur leadership et leur impact.

Dans mon parcours, j’ai souvent été amenée à reprendre en mains des services en difficultés. Je devais définir de nouvelles stratégies et accompagner les équipes dans les évolutions nécessaires, faire ce que l’on nomme « de la conduite du changement » et ce parfois dans des contextes compliqués. J’ai donc coaché de nombreuses équipes, je les ai accompagnées dans la gestion de leur énergie, dans le dépassement de leurs difficultés et aussi dans leurs réussites.

Une cliente m’a dit un jour « vous êtes une femme qui parle aux femmes ». C’est très juste, j’ai toujours aimé m’entourer de femmes, collaborer avec elles, les soutenir… J’ai aussi éprouvé toutes les difficultés propres aux femmes dans l’entreprise et j’ai constaté « les dégâts » qui parfois en découlaient…
C’est donc naturellement que je me suis spécialisée dans l’accompagnement au féminin afin d’aider les femmes à performer sans s’abîmer, à développer leur leadership et leur impact.
Dans mon parcours, j’ai souvent été amenée à reprendre en mains des services en difficultés. Je devais définir de nouvelles stratégies et accompagner les équipes dans les évolutions nécessaires, faire ce que l’on nomme « de la conduite du changement » et ce parfois dans des contextes compliqués.
J’ai donc coaché de nombreuses équipes, je les ai accompagnées dans la gestion de leur énergie, dans le dépassement de leurs difficultés et aussi dans leurs réussites.

Aujourd’hui…

Aujourd’hui, il y a un véritable parallèle, car j’accompagne des clients ou des équipes à redéfinir leur stratégie d’hygiène de vie, de leadership, de performance durable, et à mener les changements nécessaires pour retrouver la forme, de l’énergie, un équilibre dans leur vie pour se sentir mieux, et atteindre leurs objectifs privés ou professionnels.

Notre santé, notre énergie et notre force mentale sont nos richesses, nos atouts, sans elles tout est beaucoup plus éprouvant voire sans saveur.

J’ai la conviction que « bien équipées » et bien accompagnées, toutes les femmes peuvent prendre leur place, exprimer leur plein potentiel et relever, avec plaisir, de grands challenges.

Il est temps pour elles de profiter du voyage.

Formations Principales

Coach professionnelle certifiée.

HEDC (Haute Ecole de Coaching)
Ecole EMCC

Certification Titre RNCP6
Reconnu par l’Etat Français et au niveau Européen

CO-ACTIVE

Formation Leadership Experience

HEDC (Haute Ecole de Coaching)
Ecole EMCC
Certification Titre RNCP6
Reconnu par l’Etat Français et au niveau Européen
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