Coaching 360
Mieux-être, Énergie, Performance durable

Executive Coaching

Executive Coaching

Pourquoi un Coaching Mieux-Être & Performance ?


Pour une vraie expérience transformatrice.

Les femmes font face à de nombreux freins dans le domaine professionnel (manque de confiance, d’impact, fatigue chronique, charge mentale…), il est donc clé de les accompagner de façon globale et ciblée dans la gestion de leur énergie mais aussi dans leurs réflexions professionnelles, leur leadership, leur communication.

Un coaching spécifique pour soutenir vos collaboratrices.


Énergie et Performance Durable.

Énergie et Performance Durable.

  • Apprendre à gérer efficacement son énergie et sa performance durable.
  • Meilleure gestion du stress, régulation des émotions, optimiser sa récupération.
  • Gagner en agilité, flexibilité et gestion de l’incertitude sans s’épuiser.

Leadership au féminin.

Leadership au féminin.

  • Identifier son style de leadership, développer sa confiance et gagner en impact.
  • Retrouver énergie, confiance, et une vision claire pour décider et piloter au mieux les activités.
  • Travailler efficacement pour retrouver un équilibre de vie pro/perso satisfaisant et motivant.
  • Prendre du recul, prendre soin de soi et booster sa carrière.

Évolution & Événements à forts enjeux.

Évolution & Événements à forts enjeux.

Mobiliser au mieux son énergie et ses ressources pour relever un challenge (prise de poste, entrée au Codir/Comex, évènements à forts enjeux, restructuration, expatriation…)

alexia_chaland_coach_professionnelle
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Concrètement, cela se passe comment ?


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Après un premier rendez-vous de brief, une offre d’accompagnement sur mesure est établie car chaque femme et son contexte sont uniques.

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Alexia Chaland conçoit ses prestations comme des partenariats où le mot clé est l’accompagnement dans toutes ses dimensions.

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Elle accompagne votre collaboratrice lors de séances individuelles de coaching.

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Suite à un premier bilan complet, elle mettra au point un parcours de coaching adapté aux objectifs, enjeux, besoins et contraintes.

Le coaching est au cœur de son approche et sera enrichi de techniques complémentaires en fonction des enjeux et des besoins, telles que : techniques de gestion du stress et des émotionspréparation mentalePNLtechniques respiratoiresnaturopathie…etc.

Différentes formules et durées d’accompagnements sont possibles.

Rendez-vous en présentiel ou en distanciel.

  • Après un premier rendez-vous de brief, une offre d’accompagnement sur mesure est établie car chaque femme et son contexte sont uniques.
     
  • Alexia Chaland conçoit ses prestations comme des partenariats où le mot clé est l’accompagnement dans toutes ses dimensions.
     
  • Elle accompagne votre collaboratrice lors de séances individuelles de coaching.
     
  • Suite à un premier bilan complet, elle mettra au point un parcours de coaching adapté aux objectifs, enjeux, besoins et contraintes.
     

Le coaching est au cœur de son approche et sera enrichi de techniques complémentaires en fonction des enjeux et des besoins, telles que : techniques de gestion du stress et des émotions, préparation mentale, PNL, techniques respiratoires, naturopathie…etc.

  • Différentes formules et durées d’accompagnements sont possibles.

Rendez-vous en présentiel ou en distanciel.

Contactez-nous pour plus d’informations et l’élaboration d’un projet adapté à vos besoins et enjeux.


Coaching Retour Congé Maternité.

Coaching Retour Congé Maternité.


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Pourquoi un Coaching Retour Congé Maternité ?


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Pour prendre soin de votre collaboratrice.

  • Pour prendre soin de votre collaboratrice

Au-delà d’un coaching, c’est un vrai accompagnement sur mesure et spécifique qui lui permettra de reprendre dans les meilleures conditions.

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Rentrer de congé maternité est une période de grands bouleversements que ce soit pour reprendre son poste ou plus encore prendre de nouvelles fonctions.

Rentrer de congé maternité est une période de grands bouleversements que ce soit pour reprendre son poste ou plus encore prendre de nouvelles fonctions.
Il est donc essentiel d’être accompagnée pour préparer au mieux cette reprise qui rime avec envie mais aussi stress, doutes, questionnements, manque de sommeil, fatigue…

Un coaching spécifique pour aider vos collaboratrices à :


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Savoir partir en congé maternité

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Préparer sa reprise ou sa prise de poste

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Optimiser son organisation, sa gestion du temps et trouver un nouvel équilibre

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Apprendre à gérer son énergie de façon durable

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Mieux gérer stress, émotions et charge mentale

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Mieux dormir et savoir récupérer

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Gagner en confiance et en leadership

  • Savoir partir en congé maternité
  • Préparer sa reprise ou sa prise de poste
  • Optimiser son organisation, sa gestion du temps et trouver un nouvel équilibre
  • Apprendre à gérer son énergie de façon durable
  • Mieux gérer stress, émotions et charge mentale
  • Mieux dormir et savoir récupérer
  • Gagner en confiance et en leadership
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Concrètement, cela se passe comment ?


Un coaching en 3 phases avant le départ, en fin de congé maternité et après la reprise.

Pour cet accompagnement global et spécifique, Alexia Chaland utilisera principalement les techniques de coaching mais également la naturopathie, la micronutrition, les techniques de gestion du stress et des émotions.

Après un premier rendez-vous de brief, une offre d’accompagnement sur mesure est établie car chaque femme et son contexte de départ et de reprise sont uniques.

Elle accompagne votre collaboratrice lors de séances individuelles de coaching qui peuvent être en présentiel ou en distanciel.

  • Un coaching en 3 phases avant le départ, en fin de congé maternité et après la reprise.

Pour cet accompagnement global et spécifique, Alexia Chaland utilisera principalement les techniques de coaching mais également la naturopathie, la micronutrition, les techniques de gestion du stress et des émotions.

  • Après un premier rendez-vous de brief, une offre d’accompagnement sur mesure est établie car chaque femme et son contexte de départ et de reprise sont uniques.

Elle accompagne votre collaboratrice lors de séances individuelles de coaching qui peuvent être en présentiel ou en distanciel.

Contactez-nous pour plus d’informations et l’élaboration d’un projet adapté à vos besoins et enjeux.


Coaching d’Équipe et Séminaire.

Coaching d’Équipe et Séminaire.


Au-delà d’un coaching, au-delà d’un séminaire…

Faites vivre à vos équipes une vraie expérience transformatrice.

Une approche à la fois dynamique et apaisante

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Des formats adaptés :

Des formats adaptés

Coaching d’équipe, CODIR, COMEX

Atelier, conférence, évènement.

Séminaire d’équipe, team-building

Des programmes sur mesures :

Des programmes sur mesure

Pouvant allier des séances collectives et individuelles avec la mise en place d’un suivi.

Les programmes comprendront du partage de connaissances pour apprendre et donner du sens, de la pratique pour intégrer et beaucoup d'outils pour être bien équipé.

Le fond, la forme et le ton seront adaptés selon votre brief.

Pour répondre à vos besoins :

Pour répondre à vos besoins

Remobiliser et renforcer une équipe fatiguée, savoir gérer son énergie et une performance durable, gestion du stress, prévention burnout, préparer une équipe à un challenge, renforcer la cohésion et la coopération, équilibre de vie et télétravail… etc.

En fonction du type et de la durée de l’intervention, Alexia Chaland intervient seule ou avec son équipe d’experts ayant tous l’expérience du monde de l’entreprise (Coach professionnels certifiés, supervisés et régulièrement formés, Enseignants de pratiques corporelles…).

Contactez-nous pour plus d’informations et l’élaboration d’un projet adapté à vos besoins et enjeux.



Alexia Chaland et son équipe d’experts peuvent intervenir sous la forme
de conférences ou d’ateliers.

Quelques Thèmes Clés :

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Mieux gérer son énergie.

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Mieux gérer son stress.

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Confiance en soi & gestion des émotions.

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Fatigue et prévention
burn-out.

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Mieux dormir.

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Savoir se ressourcer et récupérer.

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Jetlag & déplacement pro.

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Télétravail, Hyperconnexion, gestion du temps, équilibre de vie.

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Alimentation plaisir, énergie & performance.

En fonction de votre brief, du sujet que vous souhaitez, nous concevons un projet sur mesure dans le fond et dans sa forme.

Les ateliers sont interactifs et concrets.

Ils comprennent du partage de connaissances pour apprendre et donner du sens, de la pratique pour intégrer et beaucoup d'outils pour être bien équipé.

Le tout dans une ambiance dynamiqueapaisante et souriante.

En fonction du type et de la durée de l’intervention, Alexia Chaland intervient seule ou avec son équipe d’experts ayant tous l’expérience du monde de l’entreprise (Coach professionnels certifiés, supervisés et régulièrement formés, Enseignants de pratiques corporelles…).

  • En fonction de votre brief, du sujet que vous souhaitez, nous concevons un projet sur mesure dans le fond et dans sa forme.
     
  • Les ateliers sont interactifs et concrets.
     
  • Ils comprennent du partage de connaissances pour apprendre et donner du sens, de la pratique pour intégrer et beaucoup d'outils pour être bien équipé. Le tout dans une ambiance dynamique, apaisante et souriante.

En fonction du type et de la durée de l’intervention, Alexia Chaland intervient seule ou avec son équipe d’experts ayant tous l’expérience du monde de l’entreprise (Coach professionnels certifiés, supervisés et régulièrement formés, Enseignants de pratiques corporelles…).

Contactez-nous pour plus d’informations et l’élaboration d’un projet adapté à vos besoins et enjeux.


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